نیو فول کنتاکت کاراته شیراز

نيوفول كنتاكت كاراته يك سبك مدرن و پيشرفته بوده كه در آن تكنيكهای سنتی كاراته را كه از كارآيی كمی برخوردار بودند به دور انداخته و تكنيكهايی را با كارآيی زياد چه در دفاع و چه در حمله جايگزين آن كرده اند و هرتكنيك دفاعی و حمله ای دارای مسير هندسی مشخصی ميباشد تا در كوتاهترين زمان ممكن پرقدرترين و سريعترين ضربه حمله و يا دفاع را بتوان انجام داد .اين سبك زيبا و مهيج دارای كاربرد بسيار موثر در مسابقات رينگی آزاد ميباشد و كليه تكنيكهای كيك بوكسينگ و موی تای در آن بكار برده ميشود و علاوه بر آن دارای يك سری تكنيكهای پايه و همچنين فرمهای زيبايی كه علاوه بر زيبايی دارای كاربرد مبارزه ای نيز هستند و كلا يك سبك امروزی ، مدرن و كاربردی ميباشد .

اين سبك در سال 1982 توسط كانچو هيروهيتو مياگاوا در ژاپن بنيانگذاری شد و طرفداران بسيار زيادی را پيدا كرد و ميتوان گفت اولين سبك فول كنتاكت ژاپن نيز ميباشد مسابقات اين سبك بصورتهای مختلف حرفه ای و آماتور برگزار ميشود و همچنين روشهای متعددی نيز دارد كه از جمله مسابقات به روش كيك بوكسينگ موی تای ،  بادی كنتاكت ، سمی كنتاكت و سوپر سيف نيوفول كنتاكت و روش مخصوص نيوفول كنتاكت كاراته برگزار ميشود .                                             

سايكو شيهان اكبر طالعی  نائب رئيس سازمان جهانی و رئيس سبك نيو فول كنتاكت كاراته در ايران و خاور ميانه ميباشند كه مدت ده سال در ژاپن و در مركزيت سبك نيو فول كنتاكت و مستقيما زير نظر كانچو مياگاوا تعليم ديده اند .

از مقامهای ورزشی ايشان می توان به ترتيب زير نام برد :

مقام قهرمانی مسابقات نيو فول كنتاكت كاراته سراسری ژاپن در سالهای 1991 و 1992 ، نايب قهرمان المپيك كاراته در توكيو(سوپرسيف كاراته ) در سال 1992 و جايزه مبارزه شجاعانه در مسابقات كاراته فول كنتاكت در همان سال و از  سال 1993 بعد از  گرفتن ليسانس حرفه ای وارد عرصه مسابقات حرفه ای شده و بعد از مبارزات بسيار زيادی كه انجام دادند توانستند قهرمانی كمربند طلائی حرفه ای مبارزات آزاد داخل رينگ ( يعنی مسابقات كيك بوكسينگ و فول كنتاكت كليه سبكهای آزاد در ژاپن ) در سا لهای 1994 و 1995 و 1996 را از آن خود كنند و قهرمان جهان نيو فول كنتاكت كاراته در سال 1996 و 1997و همچنين اولين و تنها ايرانی شركت كننده در مسابقات جايزه بزرگ  k-1به همراه اندی هوگ و ديگر قهرمانان  k-1 در تاريخ 4/5/1995 و يكی ديگر از افتخارات ايشان مبارزه با لئون اسپينكس قهرمان بكس سنگين وزن حرفه ای جهان و كسی كه محمد علی كلی را ناك اوت كرده درتاريخ 29/8/1993 درژاپن

مسابقات حرفه ای بسيار زياد ديگری با كشتی كج كاران و شوتينگ و تكواندو وديگر رشته های رزمی كه در تك تك اين مسابقه ها ايشان برتری نيو فول كنتاكت كاراته و تلاش خود  را به رخ حريفان خارجی خود كشيدند .

ايشان در حال حاضر با داشتن درجه  ( سوپر استار ) بالا ترين درجه يك ورزشكار حرفه ای از فدراسيون كيك بوكسينگ فول كنتاكت ژاپن و ليسانس مربيگری درجه يك فول كنتاكت و كيك بوكسينگ و دان 6 نيو فول كنتاكت كاراته از ژاپن و با داشتن مدرك سايكو شيهانی ( بالاترين درجه مربيگری در ژاپن )  و با كوله باری از تجربه و افتخار به همراه سبكی جديد كه در ميادين حرفه ای امتحان پس داده است ، برای خدمت به ورزش فول كنتاكت كشور و جوانان ميهن اسلامی به و طن باز گشتند

یکی از قهرمانهای کیوکشین کاراته البته قهرمانهای سابق که حدود ۷ ساله که فوت کرده

اسمش بود اندی هوگ مردی از کشور سوییس دارای عنوانهای جهانی و قهرمان مسابقات

کی ۱ .

شیهان اندی هوگ

andy hug

او مردی خون گرم بود و این چیزی بود که مردم ژاپن دوست داشتن به همین دلیل اون تو دل مردم ژاپن جا گرفت،مردم ژاپن به او علاقه مند بودند و از سوی خودشون لقب سامورایی چشم آبی رو به اون دادن.

او تو مدت کوتاهی تونست مرد اول کیوکشین روسیه بشه و تونست تو مسابقات جهانی ژاپن که یکی از سنگینترین و سختترین مسابقات شرکت کنه و تونست تا فینال سعود کنه ولی در فینال به شوکی ماتسویی باخت و نایب قهرمان شد.

شیهان اندی هوگ به علت داشتن سرطان خون فوت کرد.

شيهان اندي هوگ متولد۱۹۶۴كشور سوئيس در سنين كودكي در دهكده اي در سوئيس پا به دنيا گذاشت،اندي شرايط جسماني قوي نداشت و گاه مورد تمسخر همكلاسي هاي خود قرار ميگرفت ،اندي در همان سنين كودكي به اراته روي آورد و در اند زماني به سرعت رشد كرد و در سنين نوجواني در مسابقات بزرگسالان با پيروزي خود بر حريفان اين رشد و شكوفايي را به نمايش گذاشت، (جالب اينكه اندي براي قهرمان شدن ابتدا از فيلم راكي الهام گرفت) ،پيشرفت اندي سبب اراده و همت او بود،او در سال ۱۹۸۷ در مسابقات وزن آزاد اپن شركت كرد و با مبارزاني چون ماسودا و آدميرا كه هر يك از آنها مبارزان بزگي بودند و از سد مبارزات صد نفره نيز گزشته بودند مبارزه كرد و آنها را شكست داد اندي به فبنال راه يافت و در مقابل يكي از برترين مبارزان تاريخ كيوكشين(شوكي ماتسويي)به مبارزه پرداخت،براي اولين بار بود كه يك غربي به فينال مسابقات راه پيدا ميكرد،اندي هوگ در مقابل شوكي ماتسويي قهرمان كشور اپن قرار گرفت پس از يك مبارزه ي ديدني و نفس گير اندي مغلوب شوكي ماتسويي شد و نايب قهرمان شد.

۱ سال بعد در سال ۱۹۸۸ در سوئيس مسابقاتي تدارك يافت كه در آن كشورهاي زاپن، انگليس،هلند،مجارستان،آلمان،اسپانيا  سوئيس شركت داشتند كه در اينجا اندي قهرمان شد،اندي در فينال اين مسلبقات با كنجي ميدوري قهرمان ۱۹۹۱ مبارزه كرد و او را شست داد اندي هوگ در سال ۱۹۸۹ براي دومين بار قهرمان اروپا شد.

در سال ۱۹۹۳ اندي در مسابقات  k1 براي اولين بار شركت كرد و با موراكامي مبارزه كرد و در يك دقيقه ي نخست موراكامي را با ضربه هاي حيرت انگيز و تكنيكي شست داد،او در سال ۱۹۹۶ قهرمان مسابقات k1شد در سالهاي ۱۹۹۷و۱۹۹۸ تا فينال اين مسابقات پيش رفت.شيهان اندي هوگ در سن ۳۵ سالگي مبتلا به سرطان خون شد و درمانهاي پزشكي چاره ساز نشد و اندي در سال ۲۰۰۰ چشم از جهان فرو بست.

برای دی عکسهای بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید

تاریخچه ی کوهستان میتسومه (تمرینات رزمی کیوکوشین در کوهستان)

خويشتن را به سختي به پيش رانده و درجاي دلخواهش به سرانجام رساند.نتيجه اين  كوشش ها و آزمون ها منجر به خلق يكي از مستند ترين تمرينهايش شد،تمرين افسانه اي او يعني:((تمرين كوهستان)).

اویاما در پی عمل نصیحت یکی از مورد احترام ترین استادانشُکه اظهار داشته بو:((اگر می خواهید خودتان را پیدا کنید خویشتن را در خلوت و تنهایی بجویید))ساک کوچکش را بست و به سمت کوهستان راهی شد.توشه ی سفرش تنها شامل لوازم تمرین و چند کتاب می شدُکتاب هایی در مورد داستان زندگی بزرگترین  سامورایی ژاپن و بزرگترین قهرمانش یعنیُموساشی .اویاما بر آن بود که در آنجا بماند و ترتیب داد تا غذا و سایر مایحتاجش را ماهی یکبار برایش  بیاورند.هر زمانی که پیک کوهستانی  آذوغه و چیزهای دیگر را برایش می آورد  چنان بود که گویی خدا شخصا این دیدار را برای او فراهم می نمود. اویاما از این فرصت کوتاه بودن در کنار انسانی دیگر ُبسیار خرسند بود.

در طول این دوران اویاما خویشتن را به سختی تمرین و پرورش داد. او از در ختها  به جای کیسه بوکس و از بوته های گیاهان و تخته سنگها به جای سکوی پرش یا موانع پرش استفاده می نمود . او با طبیعت هم راز و هم صحبت شد و روشنایی صبحگاه  را بهترین  دوست خویش قرار داد.همان طور که خورشید  هر صبح  طلوع می کرد  و هر بعد از ظهر  غروب می کرد  دلتنگی سخت و طاقت فرسایی  تنهایی به سراغش می آمد.روزهای سخت و  دشواری که شبیه هیچ یک از سختی هایی که تا کنون  در زندگی مان تجربه کرده ایم نبوده است گذران زندگی در چهار دیواری کلبه ای محقر و کوچک و سختی هایی که هر روز  به او نزدیکتر می شد.هنوز او پا بر جای  و استوار بود.

او در مقاله ای با کلمات خودش می گوید:((بزرگترین بهره ام از اقامت در کوهستان  پرورش قدرت و نیروی جسمانی ام  و روانی ام  در طول روز و مواجهه با خود درونی ام در هنگام شب بود.البته مهارت و توانایی ام در کاراته  نیز در حال پیشرفت و افزایش  بود اما  مهمترین  چیزی  که به دست آوردم   تقویت  و گسترش  یک حالت با شکوه   روحانی  و درونی بودُ حالتی که  بسیار افزون تر  از پیش از آمدنم به کوهستان بو)).

سوسای ماس اویاما همیشه اهمیت((اوس نو سن چین)){روح اوس} را به شاگردانش تاکید می کرد . ا. با عزمی راسخ و با تمام وجود لمس کرد که استقامت و ثبات قدم در سختی  ها و ادبار منجر  به ایجاد قدرت می شود.

وی  در تلاش  برای اثبات این نکته سبک و فلسفه ای منحصر به فرد  تحت عنوان کیوکوشین را ارائه داد. اوقاتی  که در کوهستان سپری  اعتقاد او به خویش و راهش محکم تر نمود. این دوران که به دور از جامعه  سپری شد  سرانجام  زمینه ای شد برای طرح((سازمان حقیقت نهایی))یا به عبارت دیگر همان ((کیوکوشین کای کاراته)) . سوسای  به همراه شاگردانش  برای تمرینات فصلی کمپ اغلب به آن کوهستان مراجعت می کرد  و بدین  منظور  قله ی دور دست  میتسومه  جایی است که موساشی جاودان  تمرینات  خویش را اغلب  در آنجا  انجام  می داد  و مکانی  سرشار از افسانه می باشد. این  مکان  در زمانی  که با  اتوموبیل  غیر قابل دسترس بود به قدر کافی ذهن سوسای را به خود معطوف کد تا جایی که همچون  سحر و جادو در تمرینات و تعالیم شخصی  وی منعکس و آشکار شد و احساسی سرشار از خلوص و وقار-ورای دنیای درون- به وی ارائه داد. امروز سنگ و لوح یاد بود سوسای بر فراز میتسومه جایی که با مسیرهای صعب و صخره ای محصور شده آرام گرفته است. مکانی که برای اولین با در آنجا قدم نهاد.

در میان سایر زیارتگاههای  باستانی سامورایی و زیارتگاههای عادی  این مکان  بر خلاف   سایر مکانها  خاطرات سوسای را برای شاگردانش  آنها که او را خوب می شناختند   و نیز بسیاری که اورا نمی شناختند زنده می کند. کسانی که هنوز هم راه و خط مشی او را دنبال می کنند . همانطور  که در فضای باز محوطه  تمرین می کنید  و باد با شدت بر شما می وزد  تقریبا  می توانید طنین کیای قدرتمند  سوسای  را در میان انبوه درختان   جنگل بشنوید.

خانواده بزرگ کیوکوشین  کاراته از هر  نقطه  ی دنیا   در کنار  کوهستان جنگلی  میتسومه  گد هم می آیند. بعضی از اعضای شرکت کننده بخشی از راه را به منظور آزمودن  پیشرفت شان  صرف می کنند.

در انتهای روز  و در اوایل غروب    در زمانی که نسیم خنک باد می وزد ورزشکارانه (تاکی-آبی) ایستادن  در زیر آبشار را تجربه می کنند٬و به سمت بنای یاد بود سوسای ماسو تاتسو اویاما  گام بر می دارند . تمام برنامه های زمان بندی   شده برای کمپ ٬با موفقیت انتخاب می شوند  و اعضای گروه در فضای  پاک  و خنک میتسومه توقف می کنند٬جایی که همه ی کاراته کاها روح سوسای را کم و بیش  احساس می کنند.

برای دیدن عکس های دیگه به ادامه مطلب ....

 نظری انتقادی هم بدید

سوساي ماسوتاتسو اوياما

کیوکشین به معنی اوج حقیقت یا حقیقت نهاییه.

از گفته های اویاما درباره ی کیوکشین با هزار روز تمرین آغاز و با ۱۰ هزار روز به اوج میرسد.

کیوکشین از سبکهای آزاد کاراته است.  

بنیانگذار کیوکشین ماس اویاما از ۱۰ سالگی به آموختن فنون کاراته میپرداخت.

همونطور که میدونید اویاما مبتکر کیوکشین کاراته که ۱۴ ساله که مرده و همه کس توی همه ی رشته های ورزشی که هستن به خصوص رزمی کارا میشناسنش و قبولش دارن حالا برای ایکنه شما هم بشناسیش یه مطالبی براتون گذاشتم.

اویاما با کشتی گیرها،جودوکاها،جودوکاهای تای،...و گاوهای وحشی مبارزه کرد و همه رو شکست داد.

شخصی که تازه به یوکشین روی آورده مانند کودکی است که باید از او مراقبت شود تا صدمه نبیند این کودک پس تز ۱۰۰۰روز تمرین سخت به یک مرد بالغ تبدیل میشود و آماده ی مبارزات تن به تن نیز هست((ماس اویاما))

 اویاما در طول عمر خود مبارزات زیادی کرد او با تمرینات طاقت فرسا و اراده ی کم نظیری که داشت توانست به آرزوهایش در عرصه ی ورزش و زندگی دست پیدا کند ،او روی تاتمی توانست با حریفان و در زندگی با نا برابری ها مبارزه کند و پیروزی را از آن خود کند.

ماسوتاتسو اوياما

masutatsu oyama

اویاما مردی از جنس اراده.

مردی بود اهل تفکر و ورزش او یک اسطوره برای مردم ژاپن

یا بهتر بگم برای هرکس که کیوکشین رو میشناسه هست.

نام کاملش هست ماسوتاتسو اویاما ،هر کس برای خودش الگویی داره الگوی اویاما هم میاموتوموساشی شمشیرزن اسطوره ای ژاپنی بود.

میاموتوموساشی شمشیرزن ژاپنی  الگوی سوسای اویاما

پايان يك مرد

 اویاما متولد ۱۹۲۳ کشور کره است،او بزگ شده ی ژاپن است و از سوی نوجوانان ژاپنی قهرمان

و الگوی منتخب است او در سال۱۹۹۴ پس گذراندن ۶۳ سال زندگی با کاراته در سن ۷۳

سالگی بدرود دنیا گفت

مبارزات 300 نفره سوساي اوياما – اين گونه مبارزات يك مثال براي تصميم قطعي سوساي اوياما جهت نشان دادن قدرت كيوكوشين بود. او قويترين شاگردانش در دوجو را انتخاب كرد. وي هر روز با فايترهاي دوجو مبارزه مي كرد و در نهايت 300 نفر از قويترين ها را برگزيد. او دراين مسير هرگز به خود ترديد راه نداد و با وجود اينكه مصدوم شده بود بازهم تمايل به ادامه مسابقه داشت.  سوساي مبارزه 300 نفره را در ۳ روز انجام داد .

تايم مبارزات در اين مسابقات 30/1 دقيقه و بدون توقف مي باشد و همچنين فايترهايي كه پاي دراين مسابقات مي گذارند لزوما بايد دان 4 يا5 باشند. در زير افرادي كه موفق به اتمام مبارزات صدنفره شده اند با ذكر تاريخ مسابقه آمده است.

Steve Arneil (1965) : استيو آرنيل (دان 8) از كشور انگلستان

Tadashi Nakamura (1965) : (كانجو ) تاداشي ناكامورا از كشور ژاپن . وي بنيانگذار  سبك جهاني سيدو كاراته  در نيويورك مي باشد.

Shigeru Oyama (1966):  شينگرو اوياما .وي هيچ نسبت فاميلي با سوساي اوياما ندارد و فقط يك تشابه اسمي است.

Loek Hollander (1967)   : لوك هالندر

John Jarvis (1967) : جان جارويس از نيوزلند

:       Howard Collinsهوارد كالينز

Miyuki Miura (1972) :ميوكي ميورا ؛ وي اولين ژاپني است كه مبارزه صد نفره را در يك روز به پايان رساند.

Akiyoshi Matsui (1986) : كانچو آكي يوشي (شوكي) ماتسويي ؛ رئيس سازمان جهاني كيوكوشين كاي كاراته (IKO1)

Ademir de Costa (1987) : آدمير دكاستا از كشور برزيل

Keiji Sanpei (1990)  : سن پاي كي جي از كشور  ژاپن

Akira Masuda (1991)  :آكيرا ماسودا از كشور ژاپن

Kenji Yamaki (1995)  :كنجي ياماكي از كشور ژاپن

Francisco Filho (1995) : فرانسيسكو فيلهو از كشور برزيل

Hajime Kazumi (1999) : هاجيمه كازومي از كشور ژاپن

سخنان سوسای اویاما

1- آئين و قواعد را اول در خود بررسي كرده و سپس به تمرين مداوم آن بپردازيد.

     2- كار هنرهاي رزمي بعد از هزار روز تمرين آغاز شده و پس از ده هزار روز تمرين به اوج خود مي‌رسد.

     3- ماهرترين مدافعان، بهترين مهاجمانند.

    4- هنرهاي رزمي از يك نقطه هماهنگي آغاز شده و به يك دايره هماهنگي كه مشتمل بر حركت خطي مستقيم مي‌باشد منتهي مي‌گردد.

     5- كاراته با تواضع شروع مي‌شود و با تواضع به پايان مي‌رسد، پس هميشه متواضع باشيد.

\    6- راز پنهان كاراته در حصول تجربه است.

    7- از خصوصيات عمده هنرهاي رزمي وضعيت بدن است؛ لذا هميشه بدن خود را در وضعيتي متعادل نگاه داريد.

     8- فراگيري هنرهاي رزمي همچون صعود از يك .سربالايي است. لذا به تلاش فراوان و بي‌وقفه نياز است.

      9- پول ارزش دارد، ولي به آن نچسبيد.

    10- در هنرهاي رزمي اين‌كه هدف پيروزي باشد، البته اهميت دارد. با اين همه انگيزه مبارزه نبايد انگيزه خصوصي باشد.

     11- كار هنرهاي رزمي كاري است همگاني، و در تعليم آن خودخواهي روا نيست.

    12- در هنرهاي رزمي، تأمل و تفكر درباره كارهاي گذشته به مهارت كارهاي بعدي مي‌انجامد.

مفاهيم فلسفي كاتا kata

كاتا از لحاظ معني «شكل » و «فرم» است . كاتا آميزه ايست از حركات دفاعي وضربات دست وپا در وضعيتهاي مختلف به همراه حركت در مسير و محورهاي متعدد . تعادل بين حركات دفاعي وضربات در انواع ايستادن به هر كاتا فرم منحصر به خود را مي دهد . كاتا ابزار بسيار كار آمدي در آموزش تكنيكهاي پايه و. كلاسيك و حتي مبارزه ايست . كاتا تجسم واقعي مفهوم «renma» يا همان « صيقل دائمي» است و با ممارست و تكرار حركات (اصول ديناميكي) كاتا مرتبا بهبود يافته وبه سمت تكامل پيش مي رود . تمركز روي جزئيات كاتا كه لازمه تكامل آن است باعث تقويت روحيه «خود تاديبي» در فرد مي شود . در حين اجراي كاتا , تعادل , جهت يابي , تنفس و تمركز به نحو مؤثري تقويت مي گردد . با استقرار تمرينات كاتا فرد به درجه اي مي رسد كه ديگر براي اجراي حركات نيازي به تفكر به روي تك تك حركات ندارد و در واقع اجراي كاتا از لايه هاي دورني آگاهي ذهني بهره مي برد . اين مرحله ايست كه پيشروان مكتب ذن از آن بعنون «mushin» يا بي ذهني نام برده اند

منشاء و ريشه كاتا

بررسي كاتاها و ويژگي آنها راهي است باي پي بردن به منشا و تاريخ سبك كيوكوشين و جايگاه آن در بين ساير سبكها. كاتاهاي كيوكوشين با توجه به منشاء و سرچشمه تولد و توسعه اشان به دو دسته كاتاهاي شمالي و كاتاهاي جنوبي تقسيم بندي مي شوند.

كاتاهاي شمالي:

اين كاتاها اصالتا شبيه فرمهاي سبك شوتوكان هستند و سوساي اوياما در زماني كه تحت تعليم گي چين فوناكوشي بوده است اين كاتاها را فرا گرفته است .فوناكوشي نيز اين كاتاها را از روش كمپوي چيني و شورين ريو «shorin ryo» كه از سبكهاي اصيل اوكيناوائي است اقتباس كرده است .از مشخصه اين نوع كاتاها مي توان به ايستادنهاي محكم و پر قدرت و كشيده , حركات سريع و اجراي ضربات و دفاعهاي قوي اشاره نمود .

(taikyoku)

(تايك يوكو)

ذهن باز

تايك يوكو در اصطلاح چيني ها «تاي چي»تلفظ مي شود. تايك يوكو يعني نگاه جامع به همه اطراف و نه تمركز روي يك نقطه , ذهن باز و ذهن ابتدائي نيز مي توان از آن استنباط كرد ذهني كه در حين تمرينات يا حتي در فكر تلاش و مبارزه است چنين ذهني تعصب از خود نشان نميدهد و به ديدگاههاي باريك و كوتاه تن در نمي دهد بلكه ذهن باز فقط به نهايت هر چيز مي انديشد.ذهن باز و پاك مبتديان در ميان آموزش و زندگي تلاش مي كند و همين اخلاص موجب مي گردد از پيش داوري و تنگ نظري اجتناب ورزد به همين منظور توصيه مي شود به محض فراگيري كاتاهاي جديد و پيچيده نبايد كاتاهاي پايه فراموش شود .

(pinan)
(پينان)

ذهن آرام

ذهن صلح آميز (پينان) در تلفظ اوكيناوائي هينان مي باشد ودر حرف كانجي ژاپني معناي صلح و آرامش را هدف خود قرار مي دهد.آرامش , توازن, ذهن آرام و صلح آميز و آرامش بزرگ در دل پينان نهفته شده است هر چند در حركات كاتاهاي پينان تكنيكهاي حمله و ضربه وجود دارد ولي مقصود نهائي از اجراي اين مبارزه خيالي رسيدن به سكون و آرامش ذهن و جسم مي باشد .

(sanchin)
(سانچين)

ذهن , جسم, تكنيك

سانچين بعنوان قديمي ترين كاتا د ركاراته شناخته شده است . از نام اين كاتا مفاهيم و معاني متعددي اقتباس مي شود . سانچين به معناي تضاد , جنگ و نبرد سه گانه و تضارب است در اينجا مي توان به عناصر سه گانه زير اشاره كرد:

·   ذهن – جسم – تكنيك

·   اعضاي داخلي – سيستم گردش خون – سيستم عصبي

·   تانتو – هارا – تاندن

اجراي اين كاتا علاوه بر تقويت توان جسمي , قواي دروني (انرژي ki) را نيز فعال مي كند و از اين طريق بين جسم و ذهن هماهنگي وتناسب ايجاد مي كند . اين كاتا همچنين به اصول ابتدائي استفاده از ايستادن, اجراي تكنيك دست و تنفس صحيح و انقباض عضلاني كمك شاياني ميكند.

(tensho)
(تنشو)

رازپنهان

تنشو يك تصوير اساسي از تعريف كاراته ايست كه از كمپوي چيني الهام گرفته شده است .
تنشو بعنوان يك تمرين رسمي و يك عنصر مركزي در كاراته است هر فردي كه با تمرين صحيح اين كاتا به فهم اساسي و راز نهفته در آن پي ببرد نه تنها در مبارزه ابتكار عمل در حمله را مي تواند در دست بكيرد بلكه هميشه مي تواند بدون نفص در مقابل حريف از خود دفاع كند .

دستهاي روان و شعله وار و در گردش , ايستادن قدرتمند درسانچين , تنفس ايبوكي از ويژگيهاي اين كاتا محسوب مي شود.تنشو از كاتاهاي محبوب سوساي بوده , وي اعتقاد داشته اجراي 1000 بار كاتاي تنشو دريچه اي از اسرار را به روي كاتا رو مي گشايد و اين رازي است كه سوساي اوياما به آن دست يافته بود.«روح آسماني» يكي ديگر از مفاهيم كاتاي تنشو مي باشد و قدرت «يين» و «يانگ» يعني دو دايره با انرژي تيره و روشن داخل دايره اصلي كه به تكامل رسيده اند عنصر زمين و آسمان را ترسيم مي كنند .

 (yantsu)
(يانتسو)

خلوص

نام يانتسو ياد آور حملهء ارتش چين به اوكيناوا درقرن 19 ميلادي است اين كلمه به معني خلوص است و مفهومي كه مي توان از آن گرفت تلاش براي حفظ و نگهداري از ارزشهاي اخلاقي و همچنين ايده الهاست و اين بهتر از اعتماد و اطمينان به اهداف كاذب و پوچ است .

(tsukino)
(تسوكينو)

ضربهء سوكي

نام اين كاتا معرف ماهيت تكنيكي آن است . تسوكينو كاتائي است كه با ضربه هاي مشت اجرا مي گردد البته اين كلمه خوشبختي و نيك نامي نيز معنا شده, زيرا خوشبختي با انتظار بدست نمي آيد, بلكه ما مي آموزيم با هر ضربهء سوكي در اين كاتا يكي از موانع بر سر راه سعادت و نيك فرجامي فرو مي ريزد.قدرت و تلاش بي وقفه و استقامت در برابر ناملايمات راه رسيدن به خوشبختي را هموار مي شازد . تلاشهاي پايدار با هدف غلبه بر مشكلات موجب اقبال و شانس خوب و موفقيت مي شود.

geki sai sho                  « قدرت مخرب»        sai dai  geki 

(گكي ساي شو)                                               (گكي ساي داي)

كوچك يا جديد : sho بزرگ : dai قدرت : sai حمله, تخريب : geki

قدرت عظيم و شكننده شايد نام صحيحي براي اين كاتا باشد . در اين دو كاتا قدرت به همراه رواني و سياليت حركات و تحرك وتنوع تكنيكها تعليم داده مي شود.

نرمي و انعطاف تكنيك و نهايت آن قدرت و سختي در حركات اين كاتاها جلوه اي ويژه مي يابد.
گيك ساي داي و گيك ساي شو قدرت را در عين روان بودن حركت با استفاده از تكنيكهاي مختلف آموزش مي دهند .

(saiha)

(ساي ها)

شكست دادن

ساي ها را مي توان به موج عظيم معنا كرد. اين كلمه را همچنين مي توان به «smash» نيز تعبير كرد. مهم نيست كه مشكلات چه اندازه بزرگ هستند , بلكه مهم روحيه و صبر و مقاومت در برابر ناملايمات است .پيروزي در آزمونها و آزمايشات , ضعفها را ازبين مي برد و از اين طريق مي توان سختيها را با اطمينان خاطر پشت سر گذاشت .

(seipai)
(سي پاي)
فلسفه اعداد بودائي

سي پاي در فرهنگ بودائي ضرب اعداد6و 3 مي باشد عدد 6 نعرف و نماينده رنگ , صدا , بو, حس لامسه و عدالت مي باشدو عدد سه تركيبي از مفاهيم خوبي , بدي وصلح مي باشد.عدد بدست امده در زبان ژاپني (جوهاچي)يعني 18 است كه بعضي از سبكها اين كاتا را به اين نام مي شناسند.
سوساي اين كاتا را كه به 18 دست موسوم است در نوجواني با مهارت اجرا مي نمود.

(garyu)
(گاريو)

اژدهاي خفته

گاريو را مي توان به قدرت پنهان , نهايت تواضع , شمشير در نيام توصيف نمود. در فلسفه مشرق زمين (ژاپن) مردان بزرگ كه گمنامند «گاريو»ناميده مي شوند.گاريو را مي توان به اژدهائي تشبيه نمود كه در اوج قدرت و شكوه در گوشه اي لميده و از قدرت خود سوء استفاده نمي كند .
استاد هنرهاي رزمي نيز در اوج تواضع و فروتني آموخته هاي خود را در اختيار شاگردانش قرار ميدهد و قابليتهاي خود را مخفي نمي كند.

(kan ku dai)

(كانكو داي)

ژرفاي هستي

عظيم :dai جهان , هستي : ku مشهور , ظهور: kan

كانكو به معناي آسمان زيباست و همچنين طلوع خورشيد نيز معني مي دهد . اولين حركت كاتا كه دستها نمادي را بالاي سر به نمايش مي گذارند بيانگر معني واقعي اين كاتا مي باشد. كانكو نگاه به آسمان , تفكر در جهان لايتناهي , سپاس از خالق براي نعمت نفس كشيدن و بودن و… است .

(sein chin)

(سين چين)

غلبه بر اشرار

كاتاي سين چين سمبل استقامت و روحيهء دلاوري است . عنصر زمان در اين كاتا درس صبوري , نوع ايستادن (كيبا داچي) نمايش قدرت و در نهايت محورها و تكنيكهاي اين كاتا پيروزي را براي كاتا روبه ارمغان مي آورد.
اين كاتا داستان سلحشوران سامورائي را كه ماهها د ركوهستانها به منظور حمايت و دفاع از كشاورزان در مقابل اشرار اردوبر پا مي كردند , به تصوير مي كشد.اجراي مكرر سين چين روحيه را تقويت كرده و مقاومت بدن را افزايش مي دهد .

(su shi ho)

(سوشي هو)

سيكل زندگي

سوشي به معناي 54 مرحله است كه به ريشهء اوكيناوائي خود يعني كلمهء «او سِ شي» نيز برمي گردد. بعضي از سبكها نام اين كاتاي پيشرفته را «كوجوشي هو» تلفظ مي كنند و كلمه «هو» در اينجا به معناي فُرم و مرحله است .سوشي هو داستان زندگي است و حركات اين كاتا به شكل نشانه , درس گذشته , حال و آينده را به ما مي آموزد . اين كاتا درس سالها تجربه و تلاش است و حاصل كار سخت و رياضتمندانه يك مدرس كاراته كه در نهايت به پيروزي مي انجامد . زيرا او هر آنچه را كه آموخته مي آموزد و هر قدمي را كه برايش برداشته اند براي ديگران گامي نو بر مي دارد.